прикормЧто такое прикорм и чем он отличается от докорма? Прикорм — это питание малыша до года в дополнение к основному — грудному молоку (молочной смеси). Цель — познакомить малыша со взрослой пищей. Докорм — это докармливание крохи смесями при нехватке материнского молока.   

 С какого возраста начинать прикорм? Споры ведутся до сих пор, но большинство авторитетных международных организаций рекомендуют начинать прикорм с 6 месяцев. До этого возраста малыш получает только мамино молочко или адаптированную молочную смесь, либо и то и другое (смешанное вскармливание).

То, что ребёнку надо с 2 месяцев давать соки — очень устаревшее понятие. Такая самодеятельность может привести к расстройствам пищеварения и аллергическим реакциям. Поверьте, в грудном молоке есть все, чтобы удовлетворить потребности малыша раннего возраста. Адаптированная молочная смесь по составу приближена к маминому молоку. Не занимайтесь самодеятельностью, раньше 6 месяцев прикорм может назначить только врач в исключительных случаях.

По каким причинам прикорм надо отложить? Не вводят новые продукты за 3 дня до прививок и после них, во время болезни ребёнка, путешествий.

Существуют ли признаки готовности к прикорму? Да, это такие признаки:

— проявление интереса к взрослой пище;

— умение отвернуть голову при нежелании кушать;

— отсутствие выталкивающих движений язычка;

— малыш удвоил вес от рождения, хорошо держит голову и умеет сидеть;.

С чего начинать прикорм? Чётких указаний не существует. Можно начинать с безмолочных каш (гречка, рис, кукурузная), с белых и зелёных овощей (кабачок, брокколи, цветная капуста, картофель).

Наблюдения мам показывают, что если кроха попробует первыми сладкие фрукты, то от овощей может отказаться, поэтому фруктовые пюре и соки лучше давать после того, как малыш начнет хорошо кушать овощи.

Творожок предлагаем с 6,5 месяцам, желток яйца — к 7, кефир и йогурт — к 9-12, мясо — в 8-9 месяцев. Начинаем всегда с монокомпонентных продуктов, то есть нельзя давать сразу кашу из 3 злаков или яблочно-грушевое пюре.

С какой порции начинать прикорм? Первый раз даём чайную ложечку, смотрим реакцию крохи. Если нет высыпаний и боли в животике, то на следующий день даём больше, постепенно заменяем одно кормление.

С каким интервалом вводятся новые продукты? С интервалом не менее 5 дней.

Если кроха отказывается от определённых продуктов, надо ли заставлять? Ни в коем случае. Когда малыш отворачивается от ложечки, не настаивайте. Если ребёнку не нравятся некоторые продукты, подождите пару недель и дайте снова. Иногда деткам требуется время на восприятие новых вкусов.

Приятного аппетита вашим малышам!