можно ли сидеть после родовВсем ли можно сидеть после родов? Во время прохождения ребёнка через родовые пути, промежность растягивается, происходят микротравмы, возможны отёки в области половых органов. Нередко, особенно после первых родов, у женщин возникают разрывы родовых путей.

Разрывы могут быть внешними, внутренними или сочетаться. Также иногда применяется эпизиотомия — намеренный разрез промежности, который проводится если плод очень крупный или перед применением, например, вакуум-экстракции плода.

В случае спонтанных разрывов или эпизиотомии женщине накладывают швы. Когда женщина сидит, внешние швы натягиваются и есть риск, что они разойдутся или будут дольше заживать. Разрывы бывают разных степеней, поэтому нужно уточнять у доктора в каждом конкретном случае, можно ли вам сидеть, а если нельзя, то как долго.

Если разрывов не было или они внутренние, то сидеть обычно можно, хотя это можеть быть больно в первые дни после родов. В некоторых случаях врач может разрешить сидеть, делая упор на одну из ягодиц. Хороший вариант при наличии швов — сидение на специальной подушке или надувном круге.

В первые дни после родов можно использовать пакет со льдом, завернутый в чистую ткань. Прикладывать к промежности на 10 минут каждый час. Если вас беспокоит сильная боль, попросите врача назначить обезболивающие препараты. Есть медикаменты, совместимые с грудным вскармливанием.

Обычно разрывы заживают 7-10 дней, но дискомфорт может ощущаться гораздо дольше. Чтобы разрывы после родов быстрее зажили и вы поскорее смогли сидеть, необходимо.

  • Содержать область промежности в чистоте, менять прокладки минимум каждые четыре часа, при усилении боли, появлении неприятного запаха обращаться к врачу.
  • Не сидеть на корточках или со скрещенными ногами, долго не стоять, чтобы уменьшить напряжение в области швов.
  • Первые 24 часа лежите на боку по 20-40 минут каждый час, это уменьшает отёчность, способствует заживлению.
  • Вовремя опорожнять кишечник, не прилагая при этом больших усилий. Для этого пейте достаточно жидкости и употребляйте клетчатку.
  • Поливать промежность тёплой водой из бутылки после мочеиспускания, чтобы избежать неприятных ощущений, жжения.
  • Не носить стягивающую одежду и бельё, чтобы не натирать область промежности.
  • Не использовать горячую воду, грелки в области промежности.
  • Вставать с постели желательно из положения на боку.

Если у вас нет разрывов или они настолько незначительные, что швы не накладывались, то вы можете сидеть сразу, если это не вызывает у вас дискомфорта или боли. Ориентируйтесь на свои ощущения, а также не стесняйтесь задавать вопросы вашему врачу.