роды Дик РидДоктор Грантли Дик-Рид — известный английский врач. После того как его пациентка отказалась от обезболивания и сказала, что было совсем не больно рожать, задумался о причинах боли в родах.

В 1933 году написал книгу «Естественные роды», позже была написана книга «Роды без страха». Философия доктора Дик-Рида заключалась в том, что роды — это естественный физиологический процесс, и он не обязательно должен сопровождаться болью. Доктор Дик-Рид считал, что боль возникает по цепочке «страх -напряжение-боль». Страх порождает сопротивление органов, которые участвуют в родах. Если мышцы сопротивляются, то это мешает матке эффективно сокращаться и вызывает боль, а также замедляет роды.

Фильмы и книги, а также родившие подруги, которые рассказывают о родах как о страшном мучении, порождают у женщин страх. Попав в роддом и видя белые халаты, маски, резиновые перчатки и инструменты, женщина тоже испытывает беспокойство и волнение. Доктор Дик-Рид призывал персонал роддома не разговаривать громко, не задавать лишние вопросы, не приказывать, прятать от роженицы свою тревогу и страх. Практиковать индивидуальный подход к каждой женщине.

Дик-Рид считал, что с ранних сроков беременности будущая мама должна подготавливать свое сознание к родам. Для этого организовывались дородовые курсы, которые посещали будущие мамы и папы. Уверенность в хорошем результате развеивает страхи. Роды требуют расслабления и уверенности в себе. В первом периоде родов матке не нужно помогать, ей не надо мешать. Природа прекрасно сделает свое дело.

Практиковать расслабление нужно заранее, чтобы оно стало привычным. В первом периоде родов должно быть полное расслабление рук, ног, лица и даже сознания. Для этого в начале надо сделать несколько глубоких вдохов-выдохов и постараться расслабить все мышцы. Лицо должно быть полностью расслаблено. Не должно быть хмурых бровей, сжатых губ.

Во время первого периода родов важно дышать легко и естественно. Во время схватки рот должен быть приоткрыт и расслаблен. После схватки полезно сделать 1-2 глубоких вдоха.

Во втором периоде родов женщине нужно забыть обо всем и хорошо поработать. Роды — это тяжёлая работа.

Доктор Дик-Рид не обещал безболезненных родов, он говорил, что хорошо подготовленная расслабленная роженица может испытывать лишь определённый дискомфорт. Самые неприятные и сильные всего 6-8 схваток. Но доктор не отрицал, что при патологических родах боль может быть очень сильной. Он считал, что роженице нельзя давать сильно страдать, и при невыносимых болях рекомендовал анальгетики и анестетики.

Но иногда для уменьшения боли было достаточно просто предложить роженице поменять позу, успокоить её. Подготовленные женщины редко требовали медикаментозного обезболивания.

Залог успешных естественных родов по Дику-Риду — это хорошее настроение, расслабленность, отстранённость и чувство восторга. Восторга от того, что скоро на свет появится ваш ребёнок. Долгих девять месяцев ожидания позади и совсем скоро вы увидите своего малыша.