Первый месяц жизни

Главная задача месяца — наладить грудное вскармливание.

Рост и вес ребёнка в 1 меся. Для девочек — рост 51—56 см, вес — 3,5—4,6 кг. Для мальчиков — рост 52—57 см, вес — 3,600—5000 кг. Примерная прибавка массы тела за первый месяц — 600 грамм. Но знайте, что в первые дни жизни малыш обычно теряет 5—8 % своего веса при рождении. Это физиологическая потеря веса и волноваться не стоит.

Развитие ребёнка в первый месяц жизни. В животике у мамы в последние недели беременности было очень тесно, поэтому у деток на первом месяце жизни повышен тонус конечностей. Ручки и ножки напряжённые, пальчики сжаты в кулачки. Малыш совершает множество хаотичных движений.

Ребёнка сразу после заживления пупочной ранки надо выкладывать на животик несколько раз в день. Малыш будет на короткое время поднимать голову, при этом укрепляются мышцы. Лучше это делать перед кормлением для профилактики колик.

На первом месяце жизни зрение продолжает развиваться. Лучше всего видит малыш на расстоянии 40—50 сантиметров. Глазки у новорожденных могут немного косить, это нормально. В ответ на яркий свет он мигает. После 20 дня жизни малыш уже может удерживать в поле зрения неподвижный предмет.

Слух на первом месяце жизни развит хорошо. В возрасте 10 дней малыш вздрагивает и мигает при резком звуке. Ребёнок уже реагирует на голос взрослого, например, может перестать плакать, услышав маму.

Вкус и обоняние у новорожденных развиты достаточно хорошо, поэтому вам лучше отказаться от духов, косметики с выраженными ароматами. Стиральные порошки используйте детские с первых дней жизни и без запаха. Так как вкус грудного молока меняется в зависимости от питания матери, откажитесь от острых блюд и специй.

Что должен уметь ребёнок в месяц. В 1 месяц ребёнок уже умеет улыбаться в ответ на улыбку взрослого. Кроме плача, появляются отдельные звуки. Малыш может сосредотачивать взгляд на вашем лице, правда, ненадолго. Пытается следить за движущейся игрушкой. Прислушивается, услышав музыку, голос взрослого или звон погремушки.

Питание в первый месяц. В идеале только грудное вскармливание! Не нужно даже допаивать водичкой, если нет патологических потерь жидкости (повышенная температура, аномальная жара, очень сухой воздух в квартире).

Кормить грудью можно как по требованию, так и по режиму через каждые 2—3,5 часа. Если ребёнок нормально набирает вес, то будить его для кормления не надо. Первые недели лучше кормить по требованию до установления лактации. Когда молока будет достаточно, можно перейти на режим.

Если вам кажется, что молока маловато и ребёнок не наедается — увеличьте частоту и длительность прикладывания, много пейте тёплой жидкости и хорошо питайтесь, попробуйте препараты и напитки для увеличения лактации (по назначению доктора), больше отдыхайте и постарайтесь не нервничать.

Не спешите докармливать! Часто докорм становится началом конца грудного вскармливания. Если ребёнок мало прибавляет в весе и врач назначил докорм, кормите малыша из ложечки или хотя бы выбирайте бутылочку, совместимую с грудным вскармливанием. Запомните: сначала покормить грудью, потом докармливать. И никакой самостоятельности, смесь подбирает только доктор!

Режим на первом месяце жизни. Жизнь малыша состоит в основном из кормлений и сна. Спит новорожденный 18—20 часов в сутки. Обязательно включите в режим дня малыша прогулки на свежем воздухе. Подробно о прогулках с новорожденным здесь.

Игрушки на первом месяце жизни. Да, с малышом уже можно играть. Берите яркие игрушки, погремушки и показывайте малышу на расстоянии 40 сантиметров. Медленно передвигайте игрушку, чтобы ребёнок учился фокусировать на ней взгляд. Лучшая игрушка первого месяца — музыкальный мобиль, который подвешивается над кроваткой малыша. Ребёнок будет рассматривать игрушки и прислушиваться к музыке.

Актуальные вопросы первого месяца жизни.

Физиологическая желтуха бывает примерно у половины новорожденных. После рождения распадаются эритроциты и образуется лишний билирубин, а печень пока незрелая. Возникает на 3 день и проходит на 10—14 день. Смотрите статью «Желтушка у новорожденных«.

Колики у младенцев. Это боли в животике, которые начинаются примерно с третьей недели жизни малыша и продолжаются обычно до 3 месяцев. Колики возникают в одно и то же время каждый день. Известно, что перекорм и перегрев увеличивают вероятность болей в животике. Малыш плачет, успокоить его невозможно, сучит ножками, подтягивает их к животику. Колики не опасны для здоровья, ребёнок хорошо кушает, набирает вес, высыпается. Но вы должны убедиться, что это именно колики, поэтому консультация врача обязательна.

Точную причину колик у младенцев медицина не знает, предполагается, что они связаны с заглатыванием воздуха во время кормления. К сожалению, эффективного лекарства от колик не существует. Врач может назначить капли на основе симетикона для новорожденных, которые уменьшают газообразование в кишечнике. Можно делать массаж животика, поглаживая его по часовой стрелке. Подробно о коликах: «Колики у новорожденных«.

Уход за пупком. Остаток пуповины должен высохнуть и отпасть через несколько дней после родов (максимум 15 дней). Если нет признаков инфекции (покраснения, припухлости, выделений), то ничем обрабатывать пупочную ранку не надо. Главное, чтобы не было плотного контакта с одеждой, ничего не натирало. Подгузники надо отворачивать либо использовать специальные с вырезом для пупка. До заживления пупочной ранки купать нельзя, можно протирать тельце малыша влажной тряпочкой. Подробно: «Пупок у новорожденного«.

Пеленать или нет? Чем больше возможностей для движения малыша, тем лучше для его развития. Поэтому лучше одевать распашонки, ползунки или человечки. Можно и пеленать, некоторые детки так лучше засыпают в первые месяцы жизни, но пеленание не должно быть тугим.

Использовать ли одноразовые подгузники? Этот вопрос возникает у многих молодых родителей в первые месяцы жизни, особенно под влиянием бабушек. Иногда можно услышать или прочитать о том, что подгузники очень вредны, особенно для мальчиков. Эти слухи сильно преувеличены. А вы думаете не вредно спать в мокрых пеленках или в холодную погоду гулять с мокрой попой?

Подходите к данному вопросу разумно. Тем более что большинство врачей-педиатров относятся к одноразовым подгузникам совершенно нормально. Главное, вовремя их менять: после каждой дефекации немедленно. А так следите за полнотой подгузника, на многих из них есть специальные индикаторы.

На ночь покупайте более качественные подгузники, ведь малыш будет находиться в них длительное время. Конечно, лучше использовать не самые дешёвые, так как качество стоит дорого. Но тут уж решайте сами в зависимости от доходов семьи. Ещё один совет по поводу подгузников: в сильную жару малышу всё-таки лучше без них. И в любом случае при каждой смене подгузников оставляйте малыша на несколько минут с голой попкой.

Какой должна быть детская комната? Самое важное в детское комнате — это нормальные параметры воздуха. То есть температура воздуха 20—22 градуса и влажность 50—70 %. Желательно отсутствие в комнате ковров, тяжелых штор, больших мягких игрушек и прочих пылесборников.

Все это связано с тем, что у деток в первые месяцы жизни несовершенная дыхательная система. Им очень тяжело дышать в сухом и пыльном воздухе. Обязательно контролируйте параметры воздуха, регулярно проветривайте детскую комнату, часто делайте влажную уборку.