21 неделя беременностиБудущий малыш.
Места в матке на 21 неделе беременности ещё много и малыш чувствует себя свободно, он активно двигается. Ручки и ножки ребёнка уже стали пропорциональными, а на голове появляются волосики. Развивается отдел мозга, отвечающий за органы чувств. Сердце активно работает, на двадцать первой неделе беременности его уже можно прослушать через брюшную стенку специальной трубочкой.

В маленьком организме уже вырабатываются пищеварительные ферменты, функционирует селезёнка. В желудке присутствует соляная кислота. Малыш глотает околоплодные воды, тем самым готовит пищеварительную систему к полноценной работе после рождения.

Развиваются вкусовые рецепторы, малыш на 21 неделе беременности чувствует вкус околоплодной жидкости. Больше всего ему нравится сладкий вкус.

21 недель беременностиБудущая мама.
Матка на 21 неделе беременности находится уже выше пупка. Начинается период активного набора веса, возрастает аппетит. Ребёнок растёт, потребность в калориях увеличивается. Но это не значит, что нужно есть за двоих и ни в чём себя не ограничивать.

Во время беременности очень легко набрать ненужные килограммы. Чтобы этого не случилось, надо:
— выбирать питательные продукты;

— есть небольшими порциями 6 раз в день;

— постарайтесь не есть конфет, пирожных, тортиков, булочек;

— не кушайте ночью и поздно вечером.

Подробно читайте «Вес при беременности«.

На 21 неделе беременности живот уже может мешать во время сна. Для удобства подкладывайте подушки, в продаже есть специальные для беременных.

С 20 по 24 неделю наступает период проведения второго планового УЗИ. Совсем скоро вы убедитесь, что малыш здоров, и узнаете, какие ползунки и шапочки вам покупать: розовые или голубые.

Предыдущая неделя   Следующая неделя