19 неделя беременностиБудущий малыш.

На 19 неделе беременности длина малыша 24-25 сантиметров. Укрепляются косточки и суставы. Ребёнок очень худенький, его кожица красная и сморщенная. Подкожно-жировая клетчатка, которая участвует в процессе обмена веществ и выработки энергии, только начинает формироваться.

На девятнадцатой неделе беременности ручки и ножки уже имеют пропорциональные размеры. Полностью сформированы стопы и кисти. Ребёнок учится владеть своим телом. Он сгибает ручки и ножки, шевелит пальцами, сжимает их в кулачок. Когда малыш хочет взять в рот пальчик, он приближает его к губкам или наклоняет голову.

Ногти, бровки и реснички малыша на 19 неделе беременности продолжают расти. Глазки ещё закрыты веками, но ребёнок отличает свет от тьмы.
19 недель беременности

Будущая мама.

На 19 неделе беременности животик активно растёт и уже оказывает влияние на осанку. По назначению врача можно носить бандаж во время беременности, который поддержит животик и снизит нагрузку на спину.

Признаками проблем с венами являются: тяжесть, жжение и боль в ногах, появление сосудистой сетки. Если у вас возникли такие симптомы, проконсультируйтесь с врачом.

Для профилактики варикоза:

— не поднимайте тяжести;

— контролируйте набор веса;

— не стойте и не сидите долго, меняйте положение;

— когда лежите, приподнимайте ноги на высоту 10-15 сантиметров;

— не носите тесную одежду;

— больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе;

по назначению врача можно носить компрессионный трикотаж.

Большинство женщин, ждущих не первого малыша, на 19 неделе беременности уже ощущают шевеления. Если вы беременны в первый раз, то, скорее всего, на этой неделе почувствуете как толкается ваш малыш. Знайте, что полненькие мамочки замечают первые движения своего малыша немного позже. См. «Шевеления при беременности«.

Предыдущая неделя   Следующая неделя