14 недель беременностиБудущий малыш.

Так как все органы сформированы, плод уже меньше подвержен негативному влиянию извне (инфекциям, лекарствам).

На 14 неделе беременности малыш уже ведёт себя очень активно: он сгибает ручки и ножки, сжимает кулачки, шевелит пальчиками. Может строить гримаски, закрывать, открывать ротик. Детка уже глотает околоплодную жидкость и умеет мочиться. На теле появляется пушок, который называется лануго.

На 14 неделе беременности плод уже начинает потихоньку готовиться к рождению. Он имитирует дыхание, втягивая амниотическую жидкость в лёгкие и выталкивая её назад.

Пол малыша при ультразвуковом исследовании на четырнадцатой неделе беременности можно только предположить, точно определить невозможно. Но половые органы уже работают. Яички мальчика вырабатывают тестостерон. А в яичниках девочки образуются яйцеклетки.

14 недель беременностиБудущая мама.

У большинства мам на 14 неделе беременности заканчивается токсикоз и повышается аппетит. Чтобы не набрать лишний вес, необходимо соблюдать простые правила:

— избегайте «пустых калорий» (конфет, пирожных, чипсов, сладких напитков, булочек) или хотя бы употребляйте их как можно реже;

— не ешьте по ночам, если голод не даёт уснуть — выпейте кефир или съешьте маленький кусочек сыра;

— не переедайте, то что беременной нужно есть за двоих — миф;

— сохраняйте физическую активность — гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь плаванием или йогой, делайте зарядку, предварительно посоветовавшись с врачом, который ведёт вашу беременность.

Гормональный фон при беременности влияет на слизистую носа. В связи с этим появляется склонность к кровотечениям из носа и может начаться ринит беременных. Ринит беременных проявляется в затруднённом дыхании, могут быть незначительные светлые выделения.
Ринит беременных, в отличие от инфекционного насморка, не сопровождается другими симптомами, такими как повышенная температура тела, нарушенное общее состояние. Ринит беременных в большинстве случаев не требует лечения и проходит сам после родов.

Чтобы избежать кровотечений из носа, часто проветривайте комнату и следите за влажностью в помещении. Когда влажность воздуха в квартире меньше 40 %, пользуйтесь увлажнителем воздуха. Если кровотечения из носа часто повторяются, поставьте в известность своего врача.

Предыдущая неделя   Следующая неделя