10 неделя беременности
Будущий малыш.

После десятой недели беременности желточный мешочек становится ненужным, функции питания берёт на себя плацента. Плацента извлекает из крови матери еду, воду, кислород и доставляет её к плоду через пуповину. А продукты распада плацента выводит обратно в кровь матери. Плацента также является барьером для вредных веществ. Но она задерживает не всё, поэтому матери нужно быть осторожной с лекарствами, продуктами питания, курением и алкоголем.

После 10 недели беременности эмбрион становится плодом, начинается фаза роста и созревания. Все главные внутренние органы сформированы, но ещё находятся в зачаточном состоянии. Уже проявляются черты лица, губы, нос, формируются ушные раковины. Формируются глазки, уже различим хрусталик с радужной оболочкой. На руках различимы плечи, предплечья и локти. На ногах — колени и бёдра. Перепонки между пальцами исчезают.

На десятой неделе беременности мозг состоит из двух полушарий и продолжает активно развиваться. По мере развития мозжечка становятся более плавными движения будущего малыша.

питание беременной
Будущая мама.

Забота о ребёнке начинается ещё до рождения. Мамочка должна постараться создать здоровую среду для развития малыша. Плацента доставляет питательные вещества из крови матери. Чтобы обеспечить достаточное поступление кислорода к плоду, маме полезны прогулки на свежем воздухе.

Для обеспечения плода всеми нужными питательными веществами мама должна хорошо питаться. Здоровая сбалансированная диета снижает вероятность проблем в развитии плода. Некоторые беременные инстинктивно чувствуют, что полезно и вредно для малыша. Например, возникает отвращение к определённым продуктам или к сигаретному дыму.

То что полезно маме, то полезно и малышу. Что вредит маме, то вдвойне вредит ребёнку. Курение и употребление алкоголя во время беременности замедляет развитие мозга, дыхательной системы и глаз плода, ухудшает кровообращение в плаценте.

Уже очень изменились молочные железы, они увеличились и потяжелели, ореола стала более тёмной, хорошо видна голубая сетка сосудов под кожей. В это время многие женщины ощущают тошноту, рвоту, повышенное слюноотделение, чувствительность к запахам, головные боли. Уже пора становится на учёт по беременности в женскую консультацию.