Интервью с перинатальным психологом

Путь к тому, чтобы стать родителями не всегда лёгкий. Даже при благополучном протекании беременности у женщины часто возникают страхи и тревоги, а что говорить про пары, которые годами не могут зачать желанного малыша или пережили потерю ребёнка во время беременности или родов. Психологической поддержкой таких пар занимается перинатальный психолог.

Нам удалось пообщаться с практикующим специалистом, перинатальным и репродуктивным психологом, автором и ведущей курсов подготовки к родам «Гипнороды» Ольгой Григоренко.
Страничка в Фейсбуке: https://www.facebook.com/Grigorenko Olga

Какие основные проблемы помогает решить перинатальный и репродуктивный психолог?

Перинатальный психолог работает с беременными, помогает им справиться со страхами и тревогами, проводит психологическую подготовку к родам.

Репродуктивный психолог оказывает помощь женщинам, у которых затруднён вход в материнство, есть проблемы с зачатием или вынашиванием беременности, трудности с принятием решения «рожать или нет». Также репродуктивный психолог может оказывать психологическую поддержку паре, которая проходит цикл экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Что привело вас к решению стать именно перинатальным психологом? Насколько я знаю, ваша первая профессия — это акушерка?

Когда я работала акушеркой, мне было непонятно, почему не все женщины хотят забирать ребёнка из роддома, почему рожают и отказываются, какие мотивы стоят за этим. Долго эти вопросы были без ответов. Потом я выучилась на психолога и дополнительно закончила курсы перинатальной психологии, которые на то время только открывались в Украине.

Таким образом, я изучила не только физиологию, но и психологию родов. На то время практически не было специалистов, которые бы поддерживали женщин в период вынашивания беременности или у которых не получалось с зачатием, поэтому я не сомневалась, что выбрала правильное направление.

Каков стиль вашей работы, это индивидуальные консультации, курсы для беременных, вебинары?

Большей частью формат индивидуальной работы. Я оказываю психологическую кризисную помощь женщинам, оказавшимся в трудной ситуации. Также я веду групповые занятия подготовки к родам для беременных. Есть у меня и курс «ЭКО — дорога к материнству».

С чем клиенты обращаются чаще всего?

Наиболее часто обращаются женщины с бесплодием, невынашиванием беременности. Во время беременности в основном приходят, чтобы справиться с тревогами, страхами, преодолеть семейный кризис, связанный с появлением нового члена семьи. Также я работаю с женщинами из Донецкой области как травматерапевт.

Насколько, на ваш взгляд, распространено психологическое бесплодие и сложно ли его вылечить?

Не так давно я была на курсах, где обсуждалась проблема идиопатического или необъяснимого бесплодия. По мнению медиков, истинного необъяснимого бесплодия очень мало, в основном какие-то проблемы со здоровьем у пары есть, но диагноз ещё не поставлен. Возможно, не хватает денег на дополнительные исследования или нужно поехать, например, в столицу, чтобы более детально обследоваться.

Нельзя точно сказать, что это бесплодие психологическое. Действительно, вследствие невротических реакций самой женщины возможны проблемы с зачатием, но нельзя исключать, что есть другая причина бесплодия, просто её пока не нашли.

В идеале должна быть налажена связь между психологами и врачами, чтобы наиболее качественно помогать будущим и молодым матерям.

То есть вы рекомендуете, если у пары необъяснимое бесплодие, продолжить обследование у врача и параллельно обратиться к психологу?

Да. Лично я работаю в тесной связке с врачами, то есть доктор решает физиологические проблемы, а я решаю психологические на длительном пути к материнству.

Обычно женщина год-два ещё держится в процессе обследования, хождения по врачам, а потом начинает истощаться нервная система. В таком случае женщине просто необходима психологическая поддержка, которую ей может оказать перинатальный психолог.

Перинатальный психолог — это специалист только для мамы или для папы тоже?

Зависит от каждой конкретной ситуации. Моя специализация называется «перинатальный семейный психолог». Если запрос от пары, например, на подготовку к родам, то занятия парные.

Сейчас существуют методики обследования ребёнка ещё до рождения, УЗИ, перинатальный скрининг, амниоцентез. Работаете ли вы с теми родителями, которые узнали, что у них будет ребёнок с патологией?

Конечно, это и называется кризисной помощью. Узнать такую новость — это очень большая травма для родителей. Часто женщины, которые прервали беременность из-за несовместимых с жизнью патологий ребёнка, возвращаются ко мне с планированием новой беременности и я провожу работу со страхами и тревогами в курсе травматерапии.

Часто роды в роддоме тоже оказываются психологической травмой, акушерская агрессия, ненужные вмешательства, осложнения в родах, грубость медперсонала. Как можно исправить эту ситуацию? Ведь говорить об этом женщины в основном не решаются, это слишком интимно.

Действительно, я не один раз сталкивалась с тем, что женщина получает психологическую травму, вследствие грубого обращения, нарушения её личностных прав в роддоме.
Я считаю, что это должно решаться на уровне законодательства, государства. Также я рекомендую женщинам брать с собой партнера на роды, так легче защитить свои права.

А послеродовая депрессия входит в перечень проблем, которыми занимается перинатальный психолог, или это уже медицинская проблема?

Депрессия может быть разная. Если женщина устаёт, не высыпается, не справляется с ребёночком, она измотана криками и на фоне этого идёт снижение эмоционального уровня, то с этим может работать психолог. Если на фоне гормональных изменений после родов у женщины появляется упадок сил, потеря интереса к ребёнку, к себе, к окружающему миру, то необходимо обратиться к врачу-психоневрологу.

Многие женщины боятся боли в родах. Может ли психологическая подготовка облегчить течение родов, уменьшить болевые ощущения?

Конечно, может, но нужно учитывать болевой порог женщины. Если у женщины очень высокая чувствительность, то нельзя сказать, что роды пройдут безболезненно, однако снизить болевые ощущения можно. Я провожу курс для подготовки к родам «гипнороды», где использую методики, которые помогают снизить болевые ощущения, максимально расслабиться, запустить гормоны удовольствия, которые влияют на снижение болевого порога.

Гипнороды — это предварительная подготовка к родам или вы присутствуете на родах лично и помогаете роженице войти в транс?

«Гипнороды» — это своего рода самогипноз, ему нужно обучиться заранее, до родов. В процессе родов женщина всё равно входит в определённый транс, но эта методика помогает погрузиться в своё тело, в процесс родов, находиться в полном умиротворении. Это не значит, что женщина находится во время родов в отключке, она полностью осознаёт себя, слышит медперсонал, но она расслаблена, что помогает уменьшить болевые ощущения.

Как вы считаете, спрос на консультации перинатальных психологов будет возрастать и почему?

Я занимаюсь практикой около шести лет и количество консультаций с каждым годом растёт. Повышается осведомлённость женщин и увеличивается спрос на услуги перинатальных психологов.

К сожалению, в роддомах обычно только один психолог, я думаю, что это очень мало. Кроме того, в роддоме женщины получают какую-то психологическую помощь, а после выписки остаются наедине со своими проблемами. В идеале должна быть налажена связь между психологами и врачами, чтобы наиболее качественно помогать будущим и молодым матерям.

Что для вас является самым сложным в профессии?

Самое сложное — это, конечно, работа с перинатальной утратой, потерей ребёнка во время или после родов, при беременности. Это сложная, кропотливая работа. Не так просто дать надежду на будущее в процессе острого горевания.

Какое самое большое ваше достижение, возможно расскажите какой-то сложный случай, который удалось разрешить?

Я не думаю, что корректно рассказывать какие-то случаи. Но все женщины, которые приходят ко мне, имеют свою уникальную историю. Нет ни одного случая, которого я не оставила бы в своей памяти, не записала. Даже за обычной подготовкой к родам может стоять огромный страх.

Честно говоря, я не очень привыкла говорить о своих достижениях, но думаю, что рождение ребёнка — это и есть достижение.

Как я поняла, вы постоянно учитесь и горите своей профессией. Каковы ваши планы на будущее как специалиста?

Я мечтаю открыть свою школу материнства, но пока у меня нет конкретного плана, как это реализовать. Но в любом случае моя главная цель — это помогать женщинам, которые хотят ощутить радость материнства.

Страничка Ольги Григоренко в Фейсбуке:  https://www.facebook.com/Grigorenko Olga